ダイエット2日目が終了。2日間で0.8kgの減量に成功し、出だしは順調。 ただし油断は禁物。身体がエネルギーを欲している時に食べると一気に元の体重に戻ってしまう。 失意冷然、得意淡然。気を引き締めていこう。 体重・体脂肪率 今日の体重：69.1kg / 体脂…