ダイエットを開始してからちょうど1週間が終わった。 1週間という期間で見たら、-1.7kgとそこそこ悪くない数字ではあるが、ミクロで見たら前日比で0.1kg増。 食事制限、運動ともに行動目標をちゃんとしただけに悔しい。 こういう時こそ失意冷然、得意泰然。…