2016-07-12から1日間の記事一覧

【ダイエット:2週目終了】69.9kg→66.9kg(-3.0kg)

全体の約1/4にあたる最初の2週間が終了。既に減量目標の1/2を消化しており、かなり順調なペース。 ただ油断は大敵。これからペースが落ちてくるので、ここで気持ちを緩めると痛い目を見ることになる。 得意冷然失意泰然。粛々といこう。 体重 今日の体重:66…