体重 今日の体重：66.9kg / 体脂肪率：24.2% #公開処刑ダイエット— Keisuke Ohta | Finatext PM (@keisuke_ohta_) 2016年7月12日 食事 朝ごはん サラダチキン 調整豆乳 昼ごはん 焼肉定食（ご飯半分） 晩ごはん すだちおろしうどん 摂取カロリー 運動 サイク…